Cassola de pasta
Vots: 1
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Valor nutricional per ració:
Calories 476, greix total 14 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 20 G., hidrats de carboni 70 G., fibra 6 G., colesterol 19 mg, sodi 629 mg, sucre 9 G.
Calories 476, greix total 14 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 20 G., hidrats de carboni 70 G., fibra 6 G., colesterol 19 mg, sodi 629 mg, sucre 9 G.
El millor d'aquesta recepta és que pots afegir qualsevol proteïna que vulguis i triar qualsevol forma de pasta, preferiblement curta. Combina la pasta cuita amb salsa de tomàquet, empolvora-hi formatge i cou-ho al forn fins que el formatge es fongui. Aquest és un sopar que encantarà a tota la família!
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 2 cullerades soperes (30 g) d'oli d'oliva
- 2 grans d'all, tallats finament
- Mitja ceba mitjana, tallada a daus
- 450 g de pasta, com rigatoni, penne, fusilli, etc.
- 900 g de tomàquets picats en conserva
- Ingredients opcionals: tonyina en conserva, salmó en conserva, verdures congelades o mongetes en conserva
- 6 llesques de provolone o mozzarella
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: pasta, tomàquets, formatge mozzarella, tonyina
Cuinar el plat segons la recepta:
- Preescalfeu el forn a 200 °C. Poseu a bullir aigua en una cassola i afegiu-hi una bona quantitat de sal.
- Escalfeu una cassola mitjana a foc mitjà i afegiu-hi oli. Un cop l'oli estigui calent, afegiu-hi l'all i la ceba i cuineu-ho, remenant, durant 3 minuts.
- Mentrestant, afegiu la pasta a l'aigua bullent i cuineu-la durant 3-4 minuts menys del que indica el paquet.
- Afegiu els tomàquets a la paella amb les cebes i porteu-ho a ebullició. Continueu coent a foc lent. En aquest punt, podeu afegir qualsevol altre ingredient.
- Escorreu la pasta i barregeu-la amb la salsa. Salpebreu-la al gust. Aboqueu-la en una safata de forn i poseu-hi provolone o mozzarella per sobre. Enforneu-la fins que el formatge estigui fos, de 3 a 5 minuts.
Categories:
Receptes similars
