Cassola de mongetes verdes Tex-Mex


Vots: 2

Com fer una cassola de mongetes verdes Tex-Mex
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8

Si us agrada la cassola de mongetes verdes amb salsa cremosa i un toc cruixent i contrastant, segur que us encantarà aquesta versió inspirada en el Tex-Mex. El principi de cocció és el mateix, però els ingredients es substitueixen per ingredients típics de la fascinant cuina Tex-Mex. En lloc del pebrot dolç habitual, fem servir pebrots poblano (un bitxo de sabor suau), i en lloc de formatge normal, fem servir formatge Pepper Jack picant i formatge Cotija mexicà. El pa ratllat del toc es substitueix per xips de tortilla triturats amb xili ancho mòlt. La cassola és deliciosament saborosa, picant i agra.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 900 g de mongetes verdes, sense els extrems i amb les beines trencades per la meitat
  • 3 cullerades de mantega sense sal
  • 3 pebrots poblano, sense llavors i tallats a tires curtes
  • 1 ceba gran, picada
  • 2 grans d'all, aixafats
  • 2 cullerades de farina premium
  • 1,5 tasses de nata baixa en greix (10%)
  • 1,5 tasses de brou de pollastre lleugerament salat
  • Un pessic de pebre de caiena
  • 2 tasses de formatge Pepper Jack ratllat (uns 220 g)
  • 4 tasses de tortillas
  • 1 culleradeta pebre ancho mòlt
  • 0,5 tassa de formatge cotija esmicolat (uns 60 g)



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 190 °C.
  2. Poseu a bullir una cassola gran amb aigua salada. Afegiu-hi les mongetes verdes i deixeu-les coure fins que estiguin cruixents i tendres, uns 6 minuts. Escorreu-les, esbandiu-les amb aigua freda i eixugueu-les amb paper absorbent.

  3. En una cassola gran o en una cassola holandesa, foneu la mantega a foc mitjà. Afegiu-hi els pebrots poblano i la ceba, salpebreu-los i cuineu-los, remenant de tant en tant, fins que els pebrots estiguin tous, uns 7 minuts. Afegiu-hi l'all i cuineu-lo durant 1 minut. Afegiu-hi la farina i cuineu-la, remenant, fins que les verdures estiguin cobertes, aproximadament 1 minut.
  4. Incorporeu-hi la nata, el brou de pollastre, el pebre de caiena i 1/2 culleradeta de sal. Augmenteu el foc a mig-alt i porteu-ho a ebullició, després reduïu el foc a mig-baix i deixeu-ho coure a foc lent, remenant de tant en tant, fins que la salsa espesseixi, uns 5 minuts.
  5. Afegiu-hi el formatge Pepper Jack ratllat i remeneu-ho fins que es fongui, després afegiu-hi les mongetes verdes i remeneu-ho per cobrir-les. Transferiu-ho a una safata de forn de 3 quarts.

    En aquest punt, podeu tapar la cassola i refrigerar-la fins a 4 hores.
  6. Coure la cassola fins que faci bombolles, uns 20 minuts. Mentrestant, en un processador d'aliments, barrejar els nachos amb xili ancho mòlt fins que es formin molles gruixudes.
  7. Empolvoreu la cassola amb formatge cotija esmicolat i xips de tortilla triturats; fornegeu fins que estiguin daurats, 5 minuts més.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments