Sopa de miso amb blat de moro


Vots: 1

Com fer sopa de miso amb blat de moro
Torna enrere Versió impresa

Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Sopa de miso amb blat de moro: una recepta detallada.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 1/4 tassa de pasta de miso
  • 140 g de grans de blat de moro congelats
  • 1 paquet de tofu ferm
  • 2 grapats grans de pèsols verds frescos (o pèsols verds congelats si els pèsols verds són massa cars)
  • 4 escalunyes picades
  • Un tros de gingebre de 5 cm, pelat i tallat a rodanxes fines.
  • 2 cullerades d'oli vegetal
  • 2 cullerades de farina de blat
  • 1 litre de brou de pollastre
  • 4 cullerades d'aigua
  • 3 cullerades de salsa de soja
  • 1 cullerada de salsa de peix
  • Sucre al gust (aproximadament 1 cullerada sopera)
  • 1 culleradeta d'oli de sèsam fosc
  • Un pessic de flocs de pebrot xili
  • Sal



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En una paella gran, fregiu les escalunyes i el gingebre en oli vegetal. Afegiu-hi la farina i cuineu-ho fins que quedi com sorra humida. Aboqueu-hi el brou i l'aigua. Afegiu-hi la pasta de miso, la salsa de soja, la salsa de peix, el sucre, l'oli de sèsam i el bitxo. Porteu-ho a ebullició suau i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts.
  2. Afegiu-hi el blat de moro i el tofu i cuineu-ho durant 10 minuts més. Afegiu-hi els pèsols o els pèsols congelats i cuineu-los fins que estiguin d'un verd brillant. Salpebreu-ho al gust.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments