Batut amb gust de pastís de préssec
Vots: 11
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Quantitat: 500 mg.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Quantitat: 500 mg.
Valor nutricional per ració:
Calories 212, greix total 0 G., greixos saturats G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 74 G., fibra G., colesterol mg, sodi mg, sucre G.
Calories 212, greix total 0 G., greixos saturats G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 74 G., fibra G., colesterol mg, sodi mg, sucre G.
Un meravellós batut de llet que aportarà una sensació estiuenca fins i tot durant els mesos més freds. Està fet amb préssecs congelats, que estan disponibles durant tot l'any. Barregeu els préssecs amb iogurt natural, llet i mel. I les espècies que s'utilitzen en la rebosteria, com la canyella, el gingebre, la nou moscada i la vainilla, li donaran un meravellós sabor i aroma de pastís de préssec. Aquestes postres delicioses i saludables són perfectes per a aquells moments en què teniu ganes de pastís però necessiteu limitar les calories.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1 tassa de préssecs congelats
- 1 cullerada sopera de mel + més al gust
- 1/4 culleradeta d'extracte de vainilla
- 1/8 culleradeta de canyella mòlta
- Un pessic de nou moscada mòlta
- Un pessic de gingebre mòlt
- 0,5 tasses de llet descremada o llet de l'1%
- 0,5 tasses de iogurt natural baix en greix
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: préssecs, mel, extracte de vainilla, canyella, nou moscada, gingebre mòlt, llet, iogurt
Cuinar el plat segons la recepta:
- Poseu tots els ingredients en una batedora i tritureu-los fins que quedin suaus.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
