Inici » recepta » Menjar saludable » Colesterol baix » Pàgina 6
 

Receptes baixes en colesterol


Categories: Graella, Verdures, fruites, .
Autor:
Blat de moro a la planxaVistes: 20 299

Pinteu les panxes de blat de moro senceres amb una barreja suau de mantega i salsa barbacoa, després emboliqueu-les amb paper d'alumini i feu-les a la planxa fins que estiguin tendres. Aquest senzill acompanyament està a punt per menjar en només 15 minuts.

blat de moro, all, bitxo, bitxo ancho, salsa barbacoa...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 264
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de civada i lli amb xocolataVistes: 14.180

Recepta detallada amb fotos.

Civada en flocs, farina premium, farina, xips de xocolata (grànuls), extracte de vainilla, sucre morè, canyella, ous, llavors de lli...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Quantitat: 32 galetes Contingut calòric: 151
Categories: Plats principals, Carn, Verdures, bolets, .
Autor:
Espaguetis de carbassaVistes: 11.940

Recepta detallada amb fotos.

Espaguetis de carbassa, pancetta, bacó, formatge parmesà, ceba, all, anxoves, tàperes, alfàbrega, carbassa, vi blanc, flocs de pebrot vermell, tomàquets, olives, olives de Kalamata...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Categories: amanides, Càlid, Verdures, Amb pasta, .
Autor:
Amanida tèbia de carbassa i blatVistes: 6.013

Recepta detallada amb fotos.

Blat integral, ordi perlat, tomàquets, tomàquets cherry, tomàquets cherry, carbassa, carbassa gla, formatge, formatge pecorino romano, llorer, julivert, flocs de pebrot vermell...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 293
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Pasta, .
Autor:
Sopa seka amb mongetesVistes: 5.411

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes vermelles, bitxos, pasta d'espaguetis, tomàquets, tomàquets a la planxa, formatge, formatge Monterey Jack, cebes, comí, coriandre, pebrot ancho...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 420
Categories: Plats principals, Pasta, Carn, Verdures, bolets, .
Autor: - Xef de televisió
Capellini al forn amb boletsVistes: 7 138

Recepta detallada amb fotos.

Pasta Capellini, formatge, xampinyons, xampinyons, formatge mozzarella, formatge cheddar, cebes, alls, pebrots, tomàquets, condiments italians, kupaty (salsitxes per fregir), sal i espècies, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 323
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef
Coliflor al forn amb topinamburVistes: 9.540

Una recepta d'acompanyament feta amb coliflor rostida i carxofes de Jerusalem, aromatitzada amb comí i pebre de caiena.

coliflor, topinambur, cibulet, pebre de caiena mòlt, bitxo, comí...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 185
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef famós
Cols de Brussel·les rostides amb magrana i avellanesVistes: 7 212

Una recepta per a un plat de guarnició de cols de Brussel·les rostides amb melassa de magrana, cobertes amb avellanes, magrana i ratlladura de llima i taronja.

Cols de Brussel·les, magrana, melassa de magrana, taronges, suc de llima, fruits secs, avellanes...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 295
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
salsa d'alvocatVistes: 36.664

Recepta detallada amb fotos.

Alvocat, formatge, formatge feta, llimona, coriandre, bitxo, suc de llimona...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 162

1 2 3 4 5 6
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments