Inici » Ingredients » pa integral
 

Pa integral



Una col·lecció de receptes amb l'ingredient: pa integral.




Autor:
Hamburgueses de pollastre agredolcesVistes: 690
Contingut:

Aquestes delicioses hamburgueses d'inspiració de l'Orient Mitjà són fàcils de fer i agradaran a tothom. Les cebes i el iogurt saltats afegeixen suc a les hamburgueses de pollastre, mentre que un ram d'espècies de canyella, coriandre, pebre vermell i negre els infon un sabor meravellós. Un dels ingredients clau és... llegeix més

pollastre picat, pa integral, ceba, canyella, coriandre...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Aperitius, Entrepans, Verdures, .
Autor:
Hamburgueses vegetarianes amb mongetes negresVistes: 597

Els fesols són l'alternativa perfecta a la carn quan es tracta d'hamburgueses vegetarianes. Tritureu els fesols negres en conserva amb farina de civada, blat de moro, ou i condiment per a tacos, formeu-ne hamburgueses i fregiu-les en una paella calenta. llegeix més

Mongetes negres, blat de moro, condiment per a tacos, pa integral, flocs de civada...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Hamburguesa clàssica amb formatgeVistes: 936

Una hamburguesa amb formatge clàssica és una hamburguesa de vedella sucosa amb una llesca de formatge fos, enciam cruixent, tomàquet, ceba vermella i una salsa feta amb quètxup, maionesa i relish. Res més per a un sabor excel·lent i original! Potser només un panet amb llavors de sèsam? llegeix més

Carn picada de vedella, pa integral, salsa de verdures, enciam, tomàquets, ceba vermella...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 884
Autor:
Hamburguesa de gall dindi amb amanida de remolatxaVistes: 430

Per obtenir les hamburgueses més saludables per a tota la família, trieu carn de gall dindi picada magra i barregeu-la amb xampinyons saltats per a una explosió de sabor. Serviu les hamburgueses en panets amb una amanida de remolatxa fresca rica en vitamines i... llegeix més

Carn de gall dindi picada, remolatxa, pa integral, crema de rave picant, anet, all, crema agra, cogombre adobat, xampinyons...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 440
Autor:
Hamburguesa de pollastre picant a l'estil asiàticVistes: 679

El pollastre picat tendre i de sabor neutre és el complement perfecte per a espècies i salses fortes com el gingebre, la salsa hoisin, la salsa de soja i el sambal oelek. Fregiu les costelles a l'estil asiàtic i serviu-les en panets amb bolets frescos marinats en els seus sucs. llegeix més

Pollastre picat, salsa hoisin, arrel de gingebre, llima, pa integral, xampinyons, pastanagues, sambal oelek...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 360
7 plats en un bol de pa

Els bols de pa probablement s'utilitzen principalment com a "bols" de sopa, però això no és tot. Els bols de pa es poden utilitzar per a més coses que només sopa.

Autor:
Hamburgueses de gall dindi amb salsa hoisin, cogombres lleugerament adobats i iogurt picantVistes: 602

Amb només una mica de carn de gall dindi picada a mà, pots fer quatre hamburgueses abundants. El bulgur pot ajudar. Afegeix-lo a la barreja de carn en comptes de pa. Afegeix textura i engruixeix les carns, mentre que la salsa hoisin asiàtica realça el sabor. llegeix més

Bulgur, carn picada de gall dindi, salsa d'all, pa integral, salsa hoisin, cogombres, ceba vermella, arrel de gingebre, ceba tendra...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Hamburgueses de xai i amanida de pasta amb feta a la brasaVistes: 452
Contingut:

Per al vostre proper pícnic, no només cuineu pinxos, sinó aquestes saboroses hamburgueses de xai. Aquesta recepta detalla com preparar i empaquetar la carn i altres ingredients amb antelació, de manera que pugueu organitzar-ho tot ràpidament quan hi arribeu. llegeix més

Carn picada de xai, coriandre, comí, pebre vermell dolç, pebrot, formatge feta, albergínia, carbassó, carbassa, alfàbrega, enciam Boston, pa integral, pasta cavatappi...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 1671
Autor:
Hamburguesa de tonyina a la provençalVistes: 605

Prepara una hamburguesa de tonyina sucosa que evoqui els sabors de la campinya francesa. Olives, cogombres frescos, alfàbrega i tomàquets secs: tots els ingredients complementen perfectament la hamburguesa de tonyina. Serveix-la en panets integrals. llegeix més

Pa integral, pebrot, cogombres, olives, tonyina, tapenade (pasta d'olives), tomàquets secs, vinagre de vi, mostassa de Dijon, alfàbrega...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 329
Autor: - Presentador de televisió
Hamburguesa d'all amb salsa ranchVistes: 1 215

Feu hamburgueses de vedella sucoses amb all, cebes tendres i salsa Worcestershire per a una explosió de sabor, afegiu-hi una llesca de formatge suís per fondre-les i prepareu hamburgueses abundants amb enciam, tomàquet i salsa ranch. Tendres - llegeix més

Carn picada de vedella, cebes tendres, all, enciam iceberg, tomàquets, pa integral, formatge suís, salsa ranch...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 539
Autor:
Hamburgueses amb bolets i salsa ranchVistes: 448
Contingut:

Les hamburgueses d'aquestes hamburgueses vegetarianes es fan amb xampinyons, mongetes vermelles i arròs integral. Els bolets portobello afegeixen un sabor de carn, mentre que les mongetes pinto proporcionen un impuls proteic. Per evitar que les hamburgueses es desfacin a la paella, deixeu-les reposar bé a la nevera. llegeix més

Mongetes pinto, arròs integral, bolets portobello, pebrots, pa integral, salsa ranch, anet, formatge Muenster...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 757
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor:
Entrepans amb col arrissada i ous ferratsVistes: 594

Aquests entrepans saludables i abundants, rics en proteïnes i fibra, són perfectes per esmorzar o per berenar al migdia. El pa integral torrat es cobreix amb llesques de formatge, col arrissada saltada, tomàquets i llesques de formatge canadenc. llegeix més

Ous, pa integral, alvocat, tomàquets cherry, formatge Muenster, salsa picant, torrades, bacó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Hamburgueses de pollastre a l'estil de l'Orient MitjàVistes: 549
Contingut:

Aquestes hamburgueses delicioses, picants i saludables són sorprenentment ràpides i fàcils de fer. Tot i que les hamburgueses estan fetes amb pollastre picat magre, són tendres i sucoses. Tot gràcies a l'addició de iogurt i ceba fregida. I una barreja de canyella i coriandre... llegeix més

Pa integral, pollastre picat, tomàquets, cogombres, melassa de magrana, flocs de pebrot vermell, coriandre, canyella...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 435
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor: - xef
Hamburgueses de mill i moniatoVistes: 746

Aquestes hamburgueses vegetarianes saludables i delicioses són una manera fantàstica de celebrar un dia sense carn. Les hamburgueses estan fetes d'una barreja de moniato, cigrons i mill, mentre que els bitxos i les espècies afegeixen un sabor increïblement vibrant. El mill és ric en fibra, ferro i vitamina B, i... llegeix més

Moniato, grans de blat, cigrons, pa integral, bitxo, ceba en pols, comí, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 234
Autor:
Hamburgueses de vedella i boletsVistes: 586

Els bolets Portobello i la salsa de soja afegeixen notes umami a les hamburgueses, destacant perfectament el seu sabor de vedella. Fregiu les hamburgueses a la paella i munteu les hamburgueses en panets integrals (magdalenes angleses) amb formatge suís fos, fresc i... llegeix més

Bolets Portobello, formatge suís, mongetes edamame, carn picada de vedella, pa integral, salsa de soja, ceba vermella, enciam...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Autor:
Una hamburguesa saludable amb una hamburguesa de mongetes i bulgurVistes: 961

Aquestes hamburgueses vegetarianes semblen entrepans de pollastre fregit de debò, però en realitat estan plenes de proteïnes vegetals, fibra i molts nutrients. I no es tracta només de l'hamburguesa vegetariana. Penseu en això: llegeix més

Bulgur, pasta de tomàquet, condiment de xili, comí, pebre de caiena mòlt, crema agra, llima, mongetes vermelles, formatge, pa ratllat, cebes tendres, alvocat, pa integral...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Hamburguesa de gall dindiVistes: 1.603

Aquesta hamburguesa deliciosa i saludable és una obra mestra: el pa integral, la gruixuda hamburguesa de gall dindi i les cebes caramel·litzades dolces i picants. A més del gall dindi, la hamburguesa també conté una mica de carn picada de vedella, espècies i vinagre balsàmic. llegeix més

Carn de gall dindi picada, carn de vedella picada, pa integral, vinagre balsàmic...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Verdures, Carn, .
Autor:
Amanida amb pollastre fumatVistes: 2.359

Aquesta amanida ofereix una barreja harmoniosa dels beneficis de les verdures i el sabor indescriptible del pollastre fumat amb un deliciós amaniment de formatge blau. Conté espinacs frescos, remolatxa cuita, tomàquets cherry, cogombres i palmells tendres. llegeix més

Nous, iogurt, formatge blau, escalunyes, espinacs, tomàquets, palmeres, cogombres, remolatxa, pollastre fumat, pa integral...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 370
Categories: Menjar ràpid, Hamburgueses, .
Autor:
Hamburgueses amb bolets portobello fregits i melmelada de cebaVistes: 2.368

En comptes de hamburgueses de vedella, aquestes hamburgueses vegetarianes es fan amb xampinyons portobello fregits. Abans de rostir-les, es pinten amb oli d'oliva aromàtic, aromatitzat amb vinagre balsàmic, all i farigola, cosa que hi afegeix encara més sabor. llegeix més

Iogurt, rave picant, ceba vermella, farigola, vi negre, mel, vinagre de vi, all, vinagre balsàmic, bolets portobello, enciam, pa integral...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Entrepà de pan bagna amb carxofesVistes: 6 116

Un pan bagnat és un entrepà tradicional francès de Niça, fet amb un farcit ric i sucós en un panet. Feu un deliciós pan bagnat vegetarià farcit de formatge crema, olives, carxofes marinades, tomàquets, herbes fresques i... llegeix més

Pa integral, pastanagues, api, cogombres, fonoll, ceba, pebrot, carbassó, tomàquets cherry, carxofes, olives, formatge crema, alfàbrega...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 300
Hamburguesa vegana Sloppy Joe's amb cobertura cruixentVistes: 6.425

L'Sloppy Joe és una de les poques hamburgueses que no requereix cap preparació de carn. Els panets simplement es cobreixen amb salsa de carn i les verdures addicionals que normalment es troben als entrepans. Per a - llegeix més

Xampinyons, pebrot, pa integral, nous, pasta de tomàquet, quètxup, cervesa lleugera, bitxo...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 257
Autor:
Hamburgueses de gall dindi amb cogombre adobat a l'estil asiàticVistes: 2.640

Feu hamburgueses amb l'equip de xefs de la revista Food Network. L'hamburguesa és meitat gall dindi, meitat bulgur. Això les farà més lleugeres sense sacrificar el sabor ni la textura. La salsa hoisin hi afegeix un sabor asiàtic impressionant. llegeix més

Bulgur, carn picada de gall dindi, pa integral, arrel de gingebre, vinagre d'arròs, salsa de xili, salsa hoisin, cebes tendres, cogombres...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 186
Autor:
Hamburgueses de pollastre asiàtiquesVistes: 8.834

Les hamburgueses de pollastre a l'estil asiàtic es fan amb una hamburguesa de pollastre i verdures fresques en una salsa saborosa. Combineu el pollastre picat amb una barreja de salsa d'inspiració asiàtica, pa ratllat panko i gingebre, formeu hamburgueses i coeu-les al forn. Les hamburgueses resulten... llegeix més

Pollastre picat, xampinyons, pa integral, suc de llima, salsa de xili, salsa hoisin, arrel de gingebre, pa ratllat panko, pastanagues...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 360
Autor: - escriptor culinari
Pizza individual sobre magdalenes angleses per esmorzarVistes: 26.890

Pizzes individuals i ràpides per esmorzar que no triguen més de 20 minuts a preparar-se. Feu servir magdalenes angleses integrals com a base. Talleu-les per la meitat i poseu a sobre de cada meitat els ingredients principals d'una pizza deliciosa: enciam picat finament llegeix més

tomàquets, pa integral, bacó fumat, formatge mozzarella, alfàbrega...
Temps: 17 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 300
Categories: amanides, Frondós, Amb pa, .
Amanida d'albergínia amb kale i crostonsVistes: 5 228

Una amanida tèbia es pot servir com a aperitiu o antipasto. En la cuina italiana, aquest terme fa referència a un aperitiu que se serveix abans del plat principal, amb embotits, olives, pa i tots els millors ingredients de la casa. L'antipasto normalment consisteix en: llegeix més

Albergínies, col rizada, pebrot, tomàquets cherry, enciam romaní, pa integral, formatge Pecorino Romano, vinagre balsàmic, salami, soppressata, crostons...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 448
Autor:
Filet de porc amb col estofada i pomesVistes: 17.339

A primera vista, el simple nom d'aquesta recepta amaga una extraordinària paleta de sabors, que tenim l'oportunitat d'experimentar preparant filet de porc amb col estofada i pomes. Aquest plat es pot servir en un ambient familiar normal. llegeix més

Porc, farigola, pomes, col blanca, col lombarda, vinagre de vi, sucre morè, julivert, pa integral...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 373
Categories: Menjar ràpid, Frankfurts, .
Autor: - escriptor culinari
Frankfurt de llagostaVistes: 3.729

Recepta detallada amb fotos.

Llagosta, pa integral, panets per a frankfurts, suc de llimona, api, cebes tendres, gambes, iogurt, maionesa...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 340
Categories: Menjar ràpid, Entrepans, .
Autor:
Entrepà de tofu, ceba i pebreVistes: 4.887

Recepta detallada amb fotos.

Pa integral, panets de sandvitx, tofu, formatge parmesà, pebrot, ceba, vinagre balsàmic, salsa marinera, flocs de pebrot vermell, llavors de fonoll, ruca...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor: - escriptor culinari
Les meves grans i abundants hamburgueses greguesVistes: 27.752
Contingut:

Recepta detallada amb fotos.

Pollastre picat, pa integral, formatge feta, espinacs, enciam romà, cogombres, iogurt, suc de llimona, ceba, all, anet...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 360
Hamburgueses masala amb salsa picant de tamarinde i relish de ceba vermella i mentaVistes: 4.366
Contingut:

Recepta detallada amb fotos.

Carn picada de vedella, enciam iceberg, tomàquets cherry, sucre morè, suc de llimona, pa integral, ceba vermella, all, arrel de gingebre, comí, pebre de caiena mòlt, garam masala, salsa de verdures, menta, tamarinde...
Temps: 53 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 6 hamburgueses
Autor: - escriptor culinari
Entrepà de pollastre marinat amb melVistes: 6 237

Fins i tot entre setmana podeu escapar de la rutina preparant l'entrepà de pollastre de Ree Drummond per dinar. Cobreix el pa amb trossos de pollastre marinats en una barreja de mel i mostassa, una doble ració de bacó cruixent i una mica de formatge fort fos. llegeix més

Pits de pollastre, pa integral, formatge cheddar, bacó, pebre vermell dolç, suc de llimona, mostassa Dijon, mel...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Menjar ràpid, Hamburgueses, .
Autor:
Hamburgueses amb alvocat i verduresVistes: 7.934
Contingut:

Recepta detallada amb fotos.

Iogurt, maionesa, suc de llimona, salsa Worcestershire, cibulet, alfàbrega, carn picada de vedella, pa integral, enciam, tomàquets cherry, brots d'alfals, alvocat...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 411
Categories: Sopes, sopes cremoses, Verdures, .
Autor:
Sopa de pebrot dolç rostitVistes: 6.490

Recepta detallada amb fotos.

Patates, api, escalunyes, cebes vermelles, pebrots, tomàquets secs, crema agra, coriandre, formatge pepper jack, pa integral...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments