Mousse de mantega de cacauet
Vots: 2
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Valor nutricional per ració:
Calories 258, greix total 12 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 31 G., fibra 2 G., colesterol 0 mg, sodi 177 mg, sucre 19 G.
Calories 258, greix total 12 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 31 G., fibra 2 G., colesterol 0 mg, sodi 177 mg, sucre 19 G.
Unes postres saludables i dietètiques, riques en proteïnes i sense lactis. La mousse està feta amb tofu tou i mantega de cacauet. Només un terç de tassa de mantega de cacauet infoneix el sabor increïble de les postres, de manera que ni tan sols notareu el tofu. Tritureu els ingredients amb sucre glaç en una batedora, refredeu la mousse i serviu-la en gots o tasses elegants amb una cullerada de deliciosa i enganxosa crema de malví, espolvorejada amb cacauets i xocolata.
Recomanem
Recepta:
En una batedora, tritureu 350 grams de tofu tou amb 1/3 de tassa de mantega de cacauet baixa en greixos i sucre en pols fins que quedi una barreja suau. Aboqueu-ho en gots, tapeu-ho amb film transparent i refrigereu-ho fins que qualli, almenys 30 minuts. Decoreu-ho abans de servir. crema de malví empolvoreu-ho amb cacauets picats i/o xocolata.
Receptes amb ingredients similars: tofu, mantega de cacauet, sucre en pols, crema de malví, Cacauet, xocolata
Categories:
Receptes similars
