Mongetes verdes amb llimones i tàperes


Vots: 3

Com fer-ho - Mongetes verdes amb llimones i tàperes
Foto del plat: Antoni Aquil·leu

Torna enrere Versió impresa

Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment


Mongetes verdes amb llimones i tàperes: una recepta detallada.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 500 g de mongetes verdes i de cera
  • 3 grans d'all, picats
  • 2 cullerades. tàperes
  • Ratlladura i suc d'1 llimona
  • oli d'oliva
  • Sal i pebre acabat de moldre



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Poseu les mongetes verdes en aigua bullent amb sal i deixeu-les coure durant 6 minuts, fins que estiguin tendres, i escorreu-les.

    Tritureu els alls, les tàperes i la ratlladura en un morter, transferiu la pasta a una paella preescalfada amb oli d'oliva i fregiu-la sota la tapa durant 2 minuts.

    Afegiu-hi el suc de llimona i porteu-ho a ebullició. A continuació, afegiu-hi les mongetes verdes i continueu la cocció, remenant, durant 2 minuts més. Salpebreu-ho al gust.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments