Quesadilla de mongetes verdes i gall dindi


Vots: 1

Com fer-ho - Quesadilla de mongetes verdes i gall dindi
Torna enrere Versió impresa

Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2

Per exemple, les restes de gall dindi bullit o rostit es poden fer servir com a farcit per a les quesadillas, un dels plats mexicans més populars a base de tortilla, combinades amb formatge cheddar, salsa de nabius i mongetes verdes. És un refrigeri molt senzill i que sacia.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 2 tortillas de farina de blat
  • 2 cullerades de mongetes verdes cuites i picades
  • 3 cullerades picades gall dindi cuit
  • 2 cullerades de salsa de nabius
  • 2 cullerades. farcits de farcit
  • 1 culleradeta de pebrot jalapeño mòlt
  • 3 cullerades soperes de formatge cheddar ratllat



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Col·loca 2 truites en una taula. Estén-ne una. salsa de nabius i reserveu-ho. Empolseu la segona tortilla amb formatge i cobriu-la amb el farcit.

    Afegiu-hi les mongetes verdes, el gall dindi i el jalapeño. Agafeu la primera tortilla i col·loqueu-la, amb la part untada amb mantega cap avall, sobre la segona tortilla farcida. Premeu suaument però amb fermesa per segellar la quesadilla.
  2. Ruixeu una paella antiadherent amb esprai de cuina i poseu-la a foc mitjà. Poseu-hi la quesadilla i cuineu-la durant uns 2 minuts, prement cap avall, fins que estigui lleugerament daurada per sota i el formatge s'hagi fos.

    Gira la quesadilla i cou-la durant 2 minuts més per l'altre costat. Transfereix-la a una taula de tallar, talla-la en quatre parts i serveix-la.




Autor de la recepta -


Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments