Salsa de mongetes, tomàquet i bacó


Vots: 1

Com fer-ho: salsa de mongetes, tomàquet i cansalada
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8

Feu una salsa saborosa amb mongetes d'ull negre, un aperitiu ideal per a un plat principal. També es pot untar sobre pa, utilitzar en entrepans, embolicar en truites o servir amb carn com a salsa. Les mongetes es couen a foc lent en brou de pollastre amb bacó, tomàquets, farigola, all i bitxos secs fins que estiguin molt tendres. A continuació, es treu la farigola i els bitxos de l'olla, i el líquid de les mongetes es tritura en una batedora i després es torna a barrejar amb la salsa juntament amb coriandre fresc, cebes tendres i suc de llimona. Les mongetes s'infusionen amb un bouquet ric i aromàtic.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 3 tasses de mongetes seques d'ull negre
  • 2 llesques gruixudes de cansalada
  • 1/4 manat de farigola fresca
  • 2 tomàquets, tallats en 4 trossos
  • 5 pebrots secs
  • 5 grans d'all
  • 4 tasses de brou de pollastre lleugerament salat
  • 1/4 tassa de coriandre fresc picat, més un extra per servir
  • 4 cebes tendres, picades
  • Suc d'1 llimona
  • Oli d'oliva verge extra, per amanir



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Combineu els fesols, el bacó, el farigola, els tomàquets, el xili i l'all en una cassola gran. Salpebreu-ho al gust i aboqueu-hi el brou de pollastre. Coeu-ho a foc lent a foc mitjà-baix fins que els fesols estiguin tendres, aproximadament 1 hora.
  2. Escorreu el líquid en un bol a part. Traieu el farigola i els bitxos. Traieu el bacó, els tomàquets i l'all de les mongetes. Talleu el bacó i torneu-lo a l'olla juntament amb el coriandre, la ceba i el suc de llimona.

  3. Tritureu el brou de mongetes amb els tomàquets i l'all en una batedora. Incorporeu el puré a les mongetes i salpebreu-les si cal. Empolseu-ho amb coriandre i amaniu-ho amb un raig d'oli d'oliva.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments