Api rostit amb tomàquets i parmesà ratllat


Vots: 19

Com fer-ho - Api rostit amb tomàquets i parmesà ratllat
Torna enrere Versió impresa

Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4 - 6

Les tiges d'api es barregen amb tomàquets cherry, oli d'oliva i farigola, i després es couen a la brasa fins que el sabor s'intensifica. Amb nous torrades, formatge parmesà i un raig de llimona per sobre, aquest plat d'acompanyament d'estil mediterrani està a punt en minuts i no requereix cap complicació.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 12 tiges d'api, tallades a trossos de 2 cm (retalleu les fulles)
  • 1/4 tassa de tomàquets cherry, tallats per la meitat
  • 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 1 culleradeta de fulles de farigola fresca picades
  • 3/4 tassa de nous torrades picades
  • 2 culleradetes de pell de llimona ratllada
  • 0,5 cullerades de parmesà ratllat



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Col·loqueu una reixeta al terç superior del forn i preescalfeu el forn a la funció grill.
  2. En un bol gran, combineu els tomàquets amb oli d'oliva, farigola i api. Salpebreu-ho al gust.

  3. Transferiu-ho a una safata de forn i gratineu-ho fins que les vores de les verdures estiguin daurades, de 15 a 18 minuts. Barregeu-ho amb nous i ratlladura de llimona. Serviu-ho amb formatge parmesà ratllat.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments