Espàrrecs al forn amb feta


Vots: 1

Com fer - Espàrrecs al forn amb feta
Torna enrere Versió impresa

Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 12 - 16

El formatge feta tou i una vinagreta feta amb oli d'oliva i vinagre de xampany infonen uns espàrrecs joves i sucosos amb un ram de sabors vibrants. Rostiu els espàrrecs al forn fins que les puntes comencin a estar cruixents i després barregeu-los amb la vinagreta. Esmicoleu el formatge feta per sobre perquè es fongui amb els espàrrecs calents i serviu-lo amb qualsevol plat de carn. Aquest plat sucós i saludable serà un complement preciós per a qualsevol taula de festa.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 4 manats d'espàrrecs mitjans, amb les puntes retallades
  • 4 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 2 cullerades de mostassa de Dijon
  • 4 cullerades de vinagre de xampany
  • 0,5 tasses d'oli d'oliva
  • 1 tassa de feta esmicolada



Recomanem
Receptes amb ingredients similars: espàrrecs, formatge feta, vinagre de xampany

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 220 °C.
  2. Dividiu els espàrrecs i barregeu-los amb oli d'oliva, sal i pebre negre, i després esteneu-los en una sola capa en dues o tres safates de forn grans separades.

  3. Poseu-ho al forn i rostiu-ho fins que les tiges estiguin tendres i els extrems estiguin daurats i lleugerament carbonitzats, de 10 a 12 minuts.
  4. Mentre es rosteixen els espàrrecs, prepareu la vinagreta. En un bol, combineu la mostassa Dijon, el vinagre, la sal i el pebre negre. Incorporeu-hi l'oli d'oliva i bateu fins que estigui emulsionat. Tasteu-ho de sal i rectifiqueu-ho si cal.
  5. Traieu els espàrrecs del forn i col·loqueu-los en una safata. Amaniu-los amb la vinagreta i empolseu-los amb formatge feta esmicolat. Serviu-los calents o a temperatura ambient.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments