Amb què és millor rentar-se les mans: amb sabó en barra o amb sabó líquid?

Renteu-vos bé les mans – Aquesta és una de les millors maneres de prevenir el risc de diverses malalties. Però si no trobeu sabó líquid (o voleu utilitzar menys ampolles de plàstic d'un sol ús), us heu de preguntar: és el sabó en barra tan eficaç? I quina és la millor manera d'utilitzar-lo i emmagatzemar-lo?

Com funciona el sabó?

L'ús de sabó és molt més eficaç que només aigua perquè conté tensioactius, substàncies que redueixen la fricció (que és el que fa que el sabó sigui relliscós). Això també ajuda a rentar-se les mans més temps, cosa que ajuda a eliminar més gèrmens. El sabó en barra està fet principalment d'una combinació de greixos, olis i fragàncies, que junts creen una substància que, quan està humida, pot atrapar i eliminar la brutícia i els bacteris. Tècnicament, el sabó líquid és un detergent, és a dir, té les propietats de neteja del sabó però no reacciona amb els minerals de l'aigua dura i és menys probable que deixi una pel·lícula (residu sabonós).

Val la pena comprar sabó antibacterià?

Tant els sabons líquids com els sabons en barra poden contenir o no ingredients antibacterians. Normalment, l'ingredient actiu d'aquests sabons és una substància anomenada clorur de benzalconi, i la majoria de sabons en barra i líquids contenen quantitats iguals. Resulta que aquests productes químics antibacterians no són necessaris. El 2016, l'Organització Mundial de la Salut va publicar un informe que concloïa que els sabons comprats a la botiga amb ingredients antibacterians no són més eficaços que els que no en tenen.

Què és més higiènic: el sabó en barra o el sabó líquid?

Els estudis han demostrat que el sabó en barra pot contenir bacteris com ara E. coli i Staphylococcus epidermidis. Tanmateix, aquest estudi també va mostrar que, fins i tot si aquests microorganismes resideixen a la pastilla de sabó, no romanen a les mans d'una persona després de rentar-les a fons amb el sabó. Un altre estudi recent va trobar que el sabó en barra pot eliminar eficaçment els virus de les mans. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana emmagatzemar el sabó en barra en una sabonera amb escorreguda per evitar que es formin tolls d'aigua, que poden contenir bacteris entre usos. Els experts diuen que el sabó en barra és més biodegradable. Alguns diuen que el sabó en barra s'utilitza menys quan es renta les mans, mentre que l'ús de sabó líquid pot ser temptador prémer repetidament el dispensador. Mentre que una ampolla de sabó líquid de mans pot quedar millor a la pica, el sabó en barra és més assequible.

Total: Renta't. les. mans! Si ho fas prou bé, el sabó en barra i el sabó líquid funcionen igual de bé.

Com rentar-se les mans correctament

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) ofereix un pla senzill de cinc passos per rentar-se les mans correctament. Mulleu-vos i feu-vos escuma a les mans, fregueu-les durant almenys 20 segons, esbandiu-les amb aigua corrent i eixugueu-les bé. Si no teniu aigua i sabó a mà, utilitzeu un desinfectant de mans a base d'alcohol al 60%. Segons l'OMS, els moments més importants per rentar-se les mans són: abans, durant i després de preparar el menjar, abans de menjar, després d'anar al lavabo i, per descomptat, després de mocar-se, esternudar o tossir.

Llegiu més sobre com rentar-vos correctament les mans amb sabó. Aquí.